sprawa indywidualne, znam zarówno gości co zaczęli ostro ćwiczyć (z suplami, a nawet często z koksem, co jest dla mnie głupotą) już w 1-2 klasie gimnazjum (14-15 lat) i w okolicach 3 klasy gimnazjum (16 lat) wyglądali naprawdę potężnie na tle rówieśników zachlewających się do nieprzytomności, przynajmniej raz na tydzień ale znam też osoby, które [...]
Konkurencji? Mo taak ;) To nie chodzi o to, że masz doświadczenie. Bo możesz wykonywać wszystko poprawnie a mimo to ponieść potem konsekwencje zdrowotne. Pewne ćwiczenia obciążają kręgosłup, bez względu na to, czy dobrze są wykonywane. W wieku 15 lat, szkielet człowieka rozwija się bardzo intensywnie.
[...] to żaden problem bez DNP, ale przestałem chudnąć przy 103-104kg i nie mogłem przekroczyć magicznej granicy 100kg. Dodam, że ostatni raz ważyłem poniżej 100kg jak miałem 15 lat chyba, więc uważam to za spory sukces. Aha, jeśli chodzi o trening, to nie robiłem właściwie nic. Aerobów na DNP nie chciałem robić, a z siłownią były przejściowe [...]
Dzieki! Korzystam właśnie z tych czasów i nie wiem czemu chcą likwidować gimnazja :(( Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-12-21 20:11:23 za moich czasow a byly to poczatkowe roczniki to czysta patologia wiec pod tym wzgledem mnie nie dziwi ze chca zlikiwidowac pytanie czy przez 15 lat sie sytuacja w nich nie zmienila
[...] z odpowiedzialnością za swoje słowa. Adolescencja, drogi błędny rycerzu, tyczy się wybranych okresów dojrzewania i nie ma żadnego związku z wiekiem, który przytoczyłeś (15 lat). Mam nadzieję, że udało mi się tobie to wyjaśnić i wzbogaciłeś swoją wiedzę. Znowu widzisz jakiś problem ? Strasznie na te problemy podatny jesteś. Jedynym problem [...]
Gość który trenował przez powiedzmy 15 lat ale w wieku 30 lat przestał, wróci do tego w wieku np. 50 lat do wcześniejszej formy na pewno nie dojdzie ale pewnie wiele dawnych technik będzie potrafił wykonać i przekazać wiedzę dalej mimo iż sam już nie będzie mógł ich tak sprawnie wykonywać jak wcześniej.
Jesuuuu, jak ja miale 15 lat to w Jarocinie siedzialem, z workiem na plecach Polske zwiedzalem... Wystraczy komputer i konsole za okno wypierniczyc,m a efekty beda !!!!
Wiem wiem ale to tez dodatek. Ja tak sie zastanawiam czego jestem pomieszaniem. Ale sadze ze jestem baaaardzo zalanym ekto z powodu chudego ciala. Z tego powodu tez tak sadze gdyz w wieku 15 lat bylem takim totalnym ekto Zmieniony przez - hetman91 w dniu 2010-02-04 22:35:48
zgodze sie z jednym z forumowiczów, ten kalkulator oblicza wg. średnich pomiarów dzieci rodziców itakich tam statystyk i wg. tego jest dobry, ale są przecież odstępstwa, nie prawda? ojciec 180 a synowie po 198 aż tak idealnego kalkulatora, żeby jeszcze geny przewidział jakie odziedziczyliście to raczejnie ma Martin, masz dopiero 16 lat... jesteś [...]
[...] zawiedzionym po tej walce (oprocz Goloty oczywiscie) jest... Tomasz Adamek :) Skoro Adamek decyzja o odmowie walki z Pulevem zakonczyl kariere z powaznym boksem,a chce tylko latwo i przyjemnie zarobic jeszcze pare zlotych to juz sie szykowal na rewanz z Andrzejem. A tak dupa.Chociaz z drugiej strony Polszit i Kmita juz dwa razy wmowili ludziom ze [...]
[...] prawie 70 gdodzin treningu w 2 tygodnie i wyglądam jak wyglądam siłowy 2 godziny w tygodiu a takto Karate,JKD i trenuje u siebie na salce do sztuk walk pełen full contact 16 lat ale musze trenować mniej bo siąde przed 20 jestem zamłody.Bo my robimy ku.... napiepszanke muj kumpel tak po wiedział ktury trenuje 9 lat kicka i ja znim też 24 Lata i [...]
z tego postu powinny odejść wszystkie osoby, którym nie podoba się jego sylwetka itp. . Najlepiej zostawić tylko komentarze: "jesteś najlepszy, niedługo Pudzian bedzie miał rywala. On w wieku 15 lat nie wygrywał w konkunencjach strongman, w których brały udział osoby powyżej 20 lat. Tak trzymaj!!"
a co ma piernik od wiatraka? i co ma coleman 15 letni do cutlera 15 letniego ??? bez sensu .... chyba liczy sie to c oprezentuja na zawodach a nie jak mieli 15 lat.. wiem ze fani colemana rozpaczaja po jego przegranej ale nie przeginajcie bo to po prostu sie smieszne robi..
miczelx, ile to już się latek "bawisz" w ten sport? Kawał dobrej roboty :) 15 lat %-) nie jest to sport dla mnie w zadnym wypadku, ale dalem sie zlapac. Center dobrze jest Wogole wszyscy zaj**iscie, pro kozacko
Mam pytanie mam 15 lat 83 kg wagi i około 185 cm wzrostu chcem ćwiczyć biceps na tak zwaną rzezbe prsze o pomoc powiedzcie mi jak mam cwiczyc z gory dzieki
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2
